YogaDesha

Namsteletsunite2.jpg

Onderzoek toont aan dat het beoefenen van yoga leidt tot het verminderen van:

  • pijn               

  • stress

  • angst

  • depressie

verbeteren van:

  • functionaliteit

  • conditie 

  • ademhaling

  • flexibiliteit
  • bewegelijkheid
  • algeheel welzijn    

 

P1000946-1.jpg

Studio YogaDesha

Studio YogaDesha is dé plaats voor yoga, dóór yoga. Dit betekent dat er naast het eigen lesaanbod ruimte is voor andere initiatieven. Desha betekent plaats, door samenwerking met verschillende initiatieven wordt 'een plaats' gecreëerd met een aantrekkelijk en gevarieerd lesaanbod.

Dus ben je op zoek naar inspirerende yogalessenmeld je dan nu aan! 

Of wil je starten met lesgeven en ben je op zoek naar een geschikte studioruimte? Informeer dan naar de mogelijkheden en vind binnenkort jouw naam en les hier vermeld!  

Yoga 

Yoga is Sanskriet, afgeleid van het woord yui, letterlijke betekenis: juk, verenigen, beheersen. In brede zin vertaald als een hindoeïstische filosofie die leert de geest, het gevoel en het lichaam te beheersen, om daarmee de vereniging met 'het-zelf',  of God te bereiken.

De verbindende werking van yoga: het uitvoeren van de yogahoudingen (asana's) met gerichte aandacht zorgt ervoor dat men zich bewust wordt van een 'binnenwereld', (het eigen zijn) om van hieruit opgebouwde fysieke en mentale spanning bewust te worden, te door leven en los te laten. Waardoor men kan helen, herstellen en genezen.

Het uitgangspunt van YogaDesha is dat ieder persoon uniek is in zijn levensfase, ontwikkeling en wensen en dat de yoga beoefening hierop dient te worden afgestemd. Door het met verschillende docenten te werken, sluit YogaDesha zoveel mogelijk aan op jouw persoonlijke behoefte. 

Mandy Janssen

Als Rotterdamse sinds 1986 woonachtig in Dordrecht. Geboren met een passie voor dans, ontdekte ik in 2006 yoga. Yoga was voor mij de missing link binnen de dans en verbond de uiterlijke esthetische beleving van de dans met de innerlijke beleving van het individu.
Desha betekent in het Sanskriet 'plaats'. Mijn wens is met YogaDesha een plaats te creëren waar iedereen op zijn eigen niveau en binnen zijn eigen mogelijkheden yogales kan volgen.

 

CombineYogaposesik-2.jpg

 

Teach what is within you,

Not as it applies to you, to yourself,

But as it applies to the other,

It is not that the person must accommodate himself to yoga,

But rather that yoga must be tailored to suit each person.    

- Mukunda Stile

 

'Het is niet de persoon die zich moet aanpassen aan de yoga, maar de yoga die moet worden aangepast aan de persoon.'   

 

inspiratie.png

Yoga

 

Inspiratie...., goede ideeën krijgen, enthousiast worden, inademing, een goddelijke ingeving. Aangetrokken door deze woorden, maar nog meer naar de ervaring zelf? Meld je dan aan voor een inspirerende yogales bij één van onze docenten, of start je eigen yogales en inspireer anderen.

 

OntspannenYJ-1.jpg

Workshops YogaJaya


Binnenkort bij yoga Jaya diverse workshops:

Klankschalen/ yoga nidra
Yoga voor mannen.
Yoga voor 2.
Info: www.yogajayadordrecht.com of
Yogajayadordrecht@outlook.com